Kesan Marijuana pada Otak Anda

THC dalam ganja bertindak pada otak anda (sistem saraf pusat). THC menyebabkan sel otak mengeluarkan dopamin. Dopamine adalah bahan kimia yang terlibat dengan mood dan pemikiran. Ia juga dipanggil bahan kimia otak yang berasa baik. Menggunakan ganja boleh menyebabkan kesan yang menggembirakan seperti:

Perasaan "tinggi" (sensasi yang menyenangkan) atau sangat santai (mabuk ganja)

Mempunyai selera makan yang meningkat ("makan-makanan")

Peningkatan sensasi penglihatan, pendengaran dan rasa

Seberapa cepat anda merasakan kesan ganja bergantung pada cara anda menggunakannya:

Jika anda menghirup asap ganja (seperti dari sendi atau paip), anda mungkin merasakan kesannya dalam beberapa saat hingga beberapa minit.

Jika anda makan makanan yang mengandungi ubat sebagai bahan, seperti brownies, anda mungkin merasakan kesannya dalam masa 30 hingga 60 minit.

Kesan Memudaratkan Marijuana

Marijuana juga boleh mempunyai kesan yang tidak menyenangkan:

Ia boleh menjejaskan mood anda -- Anda mungkin mengalami perasaan panik atau cemas.

Ia boleh menjejaskan cara otak anda memproses perkara di sekeliling anda -- Anda mungkin mempunyai kepercayaan palsu (khayalan), menjadi sangat takut atau keliru, melihat atau mendengar perkara yang tidak ada (halusinasi).

Ia boleh menyebabkan otak anda tidak berfungsi dengan baik -- Contohnya, anda mungkin tidak dapat menumpukan perhatian atau memberi perhatian di tempat kerja atau di sekolah. Ingatan anda mungkin lemah. Koordinasi anda mungkin terjejas seperti memandu kereta. Penghakiman dan membuat keputusan anda juga boleh terjejas. Akibatnya, anda mungkin melakukan perkara berisiko seperti memandu semasa tinggi atau melakukan hubungan seks yang tidak selamat.

Kesan kesihatan ganja yang lain termasuk:

Mata merah

Peningkatan kadar jantung dan tekanan darah

Jangkitan seperti sinusitis, bronkitis, dan asma pada pengguna berat

Kerengsaan saluran pernafasan menyebabkan penyempitan atau kekejangan

Sakit tekak

Kelemahan sistem imun

Marijuana boleh menjadi Ketagihan

Sesetengah orang yang menggunakan ganja menjadi ketagih. Ini bermakna badan dan minda mereka bergantung kepada ganja. Mereka tidak dapat mengawal penggunaannya dan mereka memerlukannya untuk menjalani kehidupan seharian.

Ketagihan boleh membawa kepada toleransi. Toleransi bermakna anda memerlukan lebih banyak ganja untuk mendapatkan perasaan tinggi yang sama. Dan jika anda cuba berhenti menggunakan, minda dan badan anda mungkin mempunyai reaksi. Ini dipanggil gejala penarikan diri, dan mungkin termasuk:

Perasaan takut, resah dan bimbang (kebimbangan)

Perasaan kacau, teruja, tegang, keliru, atau mudah marah (gelisah)

Masalah jatuh atau terus tidur

Pilihan Rawatan

Rawatan bermula dengan mengenali ada masalah. Sebaik sahaja anda memutuskan anda ingin melakukan sesuatu tentang penggunaan ganja anda, langkah seterusnya ialah mendapatkan bantuan dan sokongan.

Program rawatan menggunakan teknik perubahan tingkah laku melalui kaunseling (terapi cakap). Sesetengah program menggunakan 12-mesyuarat langkah untuk membantu orang belajar cara untuk tidak berulang. Matlamatnya adalah untuk membantu anda memahami tingkah laku anda dan sebab anda menggunakan ganja. Melibatkan keluarga dan rakan semasa kaunseling boleh membantu menyokong anda dan menghalang anda daripada kembali menggunakan (berulang).

Jika anda mengalami gejala penarikan diri yang teruk, anda mungkin perlu mengikuti program rawatan kediaman. Di sana, kesihatan dan keselamatan anda boleh dipantau semasa anda pulih.

Pada masa ini, tiada ubat yang boleh membantu mengurangkan penggunaan ganja dengan menghalang kesannya. Tetapi, saintis sedang meneliti ubat-ubatan tersebut.

Pemulihan Berterusan Anda

Semasa anda pulih, fokus pada perkara berikut untuk membantu mencegah berulang:

Teruskan pergi ke sesi rawatan anda.

Cari aktiviti dan matlamat baharu untuk menggantikan aktiviti yang melibatkan penggunaan ganja anda.

Luangkan lebih banyak masa dengan keluarga dan rakan yang anda terputus hubungan semasa anda menggunakan ganja. Pertimbangkan untuk tidak melihat rakan yang masih menggunakan ganja.

Bersenam dan makan makanan yang sihat. Menjaga badan anda membantu ia sembuh daripada kesan berbahaya ganja. Anda juga akan berasa lebih baik.

Elakkan pencetus. Ini boleh menjadi orang yang anda gunakan ganja. Ia juga boleh menjadi tempat, benda atau emosi yang boleh membuatkan anda ingin menggunakan ganja semula.

Sumber

Sumber yang boleh membantu anda dalam perjalanan ke pemulihan termasuk:

Marijuana Anonymous -- www.marijuana-anonymous.org

Pemulihan SMART -- www.smartrecovery.org

Program bantuan pekerja (EAP) di tempat kerja anda juga merupakan sumber yang baik.

Bila Perlu Hubungi Doktor

Hubungi untuk temu janji dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda atau seseorang yang anda kenali ketagih ganja dan memerlukan bantuan untuk berhenti. Juga hubungi jika anda mengalami gejala penarikan diri yang membimbangkan anda.

Nama Alternatif

Penyalahgunaan bahan - ganja; Penyalahgunaan dadah - ganja; Penggunaan dadah - ganja; Ganja; Rumput; Hashish; Mary Jane; Periuk; rumpai

Rujukan

Kowalchuk A, Reed BC. Gangguan penggunaan bahan. Dalam: Rakel RE, Rakel DP, eds.Buku Teks Perubatan Keluarga. ed ke-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:bab 50.

Akademi Sains, Kejuruteraan dan Perubatan Kebangsaan; Bahagian Kesihatan dan Perubatan; Lembaga Kesihatan Penduduk dan Amalan Kesihatan Awam; Jawatankuasa Kesan Kesihatan Marijuana: Kajian Bukti dan Agenda Penyelidikan.Kesan Kesihatan Ganja dan Cannabinoid: Keadaan Semasa Bukti dan Syor untuk Penyelidikan. Washington, DC: National Academies Press; 2017.

Laman web Institut Kebangsaan Penyalahgunaan Dadah. Marijuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Dikemas kini Julai 2020. Diakses pada 17 Ogos 2022.

Weiss RD. Dadah penyalahgunaan. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds.Perubatan Goldman-Cecil. ed ke-26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 31.

Tarikh Semakan 30/4/2022

Dikemas kini oleh: Fred K. Berger, MD, ketagihan dan pakar psikiatri forensik, Hospital Memorial Scripps, La Jolla, CA. Juga disemak oleh David C. Dugdale, MD, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan pasukan Editorial ADAM.